Kategori - Gaya Hidup

JAKARTA (SumbarFokus) Berbicara vitamin yang Anda butuhkan untuk menjaga sistem kekebalan, maka setidaknya ada dua jenis yang perlu Anda cukupi kebutuhannya yakni vitamin C dan D. "Jika Anda kekurangan

PADANG (SumbarFokus) Mengonsumsi gizi seimbang dan aktivitas fisik rutin akan dapat meningkatkan imunitas tubuh dalam rangka mencegah terinfeksi COVID-19. Disampaikan oleh akademisi Fakultas Kedokteran Universitas

JAKARTA (SumbarFokus) Jika Anda suka makanan pedas, namun saat ini sudah termasuk berumur, maka Anda mungkin harus mempertimbangkan kembali menyantap hidangan pedas jika tidak ingin langsung ke kamar mandi

JAKARTA (SumbarFokus) Dari hasil penelitian, ditunjukkan bahwa otoritas kesehatan masyarakat harus mempertimbangkan untuk menerapkan zona tenang di lingkungan dalam ruangan yang berisiko tinggi, seperti ruang tunggu

JAKARTA (SumbarFokus) Tak hanya cara, penggunaan alat yakni pisau tumpul juga bisa berpengaruh pada kandungan nutrisi dalam sayur. Jika cara memotong sayuran yang dilakukan tidak benar, sayuran yang mengandung banyak

JAKARTA (SumbarFokus) Demi mencegah tubuh terkena dehidrasi, terlebih di cuaca panas dan tubuh bisa berfungsi optimal, dokter menyarankan Anda minum air sebelum, saat dan setelah beraktivitas. Seperti yang

JAKARTA (SumbarFokus) Penelitian baru dari Edith Cowan University di Australia menunjukkan, sayuran cruciferous seperti brokoli, kembang kol dan lainnya secara khusus penting untuk kesehatan pembuluh darah dan

JAKARTA (SumbarFokus) Sebagian chef berpendapat, ada kesalahan mendasar yang biasanya dilakukan orang saat mengolah makanan mereka sehingga masakan yang tersaji tak selezat seharusnya. Berikut ini beberapa kesalahan

JAKARTA (SumbarFokus) Pakar nutrisi sekaligus penulis buku asal New York, Cynthia Sass, merekomendasikan memasukkan bayam ke dalam hidangan mentah dan matang walau beberapa penelitian menunjukkan tidak memasaknya

JAKARTA (SumbarFokus) Pakar kesehatan mengingatkan, jika terlalu sering menggunakan hand sanitizer, bisa berdampak buruk untuk Anda. Ini tetap perlu diperhatikan, meskipun di masa pandemi hand sanitizer merupakan